Klachten
Bevriezing (1e graads)
Bevriezingsverschijnselen treden, hoewel de naam anders doet vermoeden, niet uitsluitend op bij vrieskou. Ook bij een koude, vochtige wind met temperaturen ruim boven nul, kun je last krijgen van bevroren vingers, tenen of andere kwetsbare lichaamsdelen, zoals je oren of neus.
Pijn en jeuk bij bevriezing
Het eerste teken van te grote afkoeling is een tintelend of dof gevoel. Daarna wordt de huid bleek en later pijnlijk en rood tot paars-rood. Uiteindelijk kan een brandend, jeukend gevoel en een zwelling optreden. Je spreekt van bevriezing als het lichaamsdeel gevoelloos en bleek is. Bij het opwarmen van de huid, keert de pijn terug.
Voorzichting opwarmen
Bij een sterke onderkoeling kun je het aangetaste lichaamsdeel het beste voorzichtig opwarmen in een ruimte die op kamertemperatuur is. Leg geen kruik of andere warmtebron op het bevroren lichaamsdeel en houd (half)bevroren handen niet boven de verwarming. Probeer je huid zo geleidelijk mogelijk op te warmen. Ga niet wrijven of masseren en gebruik geen verwarmende crèmes of zalfjes. Warme dranken, zoals thee of chocolademelk, zijn prima om weer op temperatuur te komen. Drink echter geen glühwein of andere alcoholhoudende producten.
Schüssler mineraalzout nr. 3 bij bevriezingsverschijnselen
Bij kou trekken de kleine bloedvaten in je huid samen, waardoor minder warmte verloren gaat. Alcohol zet de bloedvaten in je huid wijd open, waardoor er juist warmte verloren gaat. De opwarming moet vanuit je eigen lichaam komen. Lichaamswarmte van een ander kan wel helpen. Terwijl je je lichaam opwarmt, is het verstandig om een arts te raadplegen. Om de doorbloeding van je huid te bevorderen kun je Schüssler mineraalzout nr. 3 gebruiken.

