Examenstress/-spanning

Ons advies:

Schüssler nr. 5 Kalium phosphoricum

Het VSM Schüssler mineraalzout voor de geestelijke balans

Lees meer

Koop nu

Iedereen die een examen moet doen zal in mindere of meerdere mate gespannen zijn of piekeren. Als dit gevoel sterk is, kan er sprake zijn van examenstress. Lichamelijke spanning heeft weinig invloed op de prestaties, maar gepieker kan dat wel hebben.

Examenstress en angst

Examenstress gaat vaak gepaard met angst voor het examen ( het zal wel moeilijk zijn, ik zal wel te weinig tijd hebben), faalangst (ik kan het niet, ik raak geblokkeerd, ik vergeet alles) of angst voor de gevolgen als je niet slaagt (het hele jaar mislukt, mijn ouders worden boos). Deze gedachten kunnen de voorbereiding op het examen en het examen zelf negatief beïnvloeden.

Natuurlijk middel bij examenstress

Als je last hebt van spanning en angst voor een examen gebruik dan het hierbij afgebeelde product.

Zie ook:

• Leerprestatie, bevordert de
• Faalangst
• Concentratieproblemen