naar de kassa
0 producten
Klachten
Gewrichten, krakende, knakkende
Krakende en knakkende gewrichten zijn een veel voorkomend verschijnsel. Als het af en toe gebeurt kan het geen kwaad. Als je gewrichten vaak knakken of kraken kun je er wel last van hebben. Het kan verschillende oorzaken hebben.
Hypermobiele gewrichten
Als een gewricht vaak knakt of kraakt kan dat een aanwijzing zijn dat het gewricht hypermobiel is. Dit betekent dat het flexibeler is dan normaal. Meestal kan dat geen kwaad. Als je er last van hebt kun je de spieren rondom het gewricht trainen. Hierdoor wordt het gewricht meer gesteund, waardoor het minder beweeglijk wordt. Een arts of specialist kan bevestigen of je hypermobiele gewrichten hebt.
Verkorte spieren
Knakkende gewrichten kunnen ook een aanwijzing zijn dat de spieren rondom het gewricht zijn verkort. Dit zorgt ervoor dat het gewricht deels ‘uit het lood’ schiet tijdens het gebruik ervan. Rek- en strekoefeningen kunnen dan helpen.
Minder gewrichtsvloeistof
Krakende of knakkende gewrichten kunnen ook het gevolg zijn van verminderde gewrichtsvloeistof. Deze zorgt voor de smering van het gewricht. Normaal gesproken is dit een stroperige substantie, die nauwelijks geluid geleidt. Vaak als gevolg van een slechtere doorbloeding wordt de vloeistof in het gewricht minder of wateriger. Het geluid, veroorzaakt door de wrijving tussen de kraakbeenvlakken, wordt in die waterige vloeistof beter geleid en dat hoor je dus duidelijker.
Artrose
Als een gewricht constant kraakt en knakt kan dat ook een aanwijzing zijn dat het kraakbeen in het gewricht versleten is. Dit heet artrose. Als je veel last hebt van krakende of knakkende gewrichten met pijn, is het verstandig om een arts te raadplegen.
Schüssler mineraalzout nr. 8 bij krakende gewrichten
Als je last hebt van knakkende of krakende gewrichten zonder pijn kun Schüssler mineraalzout nr. 8 gebruiken. Dit mineraalzout verbetert de vochtbalans.