Kater

Ons advies:

Schüssler nr. 10 Natrium sulfuricum

Het VSM Schüssler mineraalzout voor ontgiften, reinigen en uitscheiden

Lees meer

Koop nu

Een kater is de verzamelnaam voor de onplezierige symptomen als gevolg van overmatige alcoholconsumptie. De symptomen van een kater kunnen zijn:

• hoofdpijn


• misselijkheid en overgeven


• buikpijn


• vermoeidheid


• gevoeligheid voor licht en/of geluid


• dorst


• stijve of gevoelige spieren


• duizeligheid en bibberigheid


• verminderd concentratievermogen


• een verhoogde hartslag


• rode ogen


• stemmingswisselingen met een verhoogde kans op conflicten


• slechter presteren.

Hoe meer alcohol, hoe groter de kans op een kater
Meestal is een kater het ergst in de ochtend na een avond zwaar drinken. In het algemeen geldt dat hoe meer alcohol je drinkt, hoe meer kans je hebt op een kater. Vrouwen hebben over het algemeen eerder last van een kater dan mannen. Toch verschilt de gevoeligheid voor een kater per individu behoorlijk. Sommige mensen hebben al na één glas alcohol een kater, anderen kunnen heel veel drinken en ervaren nauwelijks last. Het verschil zit hem in de manier waarop je lichaam de alcohol verwerkt.

Schüssler mineraalzout nr. 10 bij een kater
Meestal is een kater na 24 uur wel verdwenen. Wat kun je doen om snel weer op te knappen?

• Drink veel water of vruchtensap


• Drink geen alcohol


• Bouillon helpt om het zout weer aan te vullen


• Eet kleine hoeveelheden om je bloedsuikerspiegel te verhogen en je maag te kalmeren


• Slaap zo veel mogelijk. Zo rust je lichaam uit en heeft het genoeg tijd om de alcohol te verwerken.


• Gebruik Schüssler mineraalzout nr. 10

Zie ook:

• Misselijkheid
• Hoofdpijn