Opgeblazen gevoel

Als je maag en darmen het voedsel niet goed verteren, kun je last krijgen van een opgeblazen of opgezet gevoel. Dit kan ook gebeuren als je te veel hebt gegeten. Er zijn ook pijnstillers die als bijwerking een opgeblazen gevoel hebben.

Opgezette buik en misselijkheid

Bij een opgeblazen gevoel voelt het alsof je buik dik en vol is. Je kunt ook last hebben van misselijkheid en pijn in je bovenbuik. Aks je last hebt van een opgeblazen gevoel is het verstandig om:

• niet te veel te eten
• vet en sterk gekruid eten te vermijden
• geen cacao, koolzuurhoudende dranken, koffie en alcohol te drinken
• niet te roken
• stress te vermijden.

Natuurlijk geneesmiddel bij opgeblazen gevoel

Voldoende ontspanning, regelmatig bewegen en het hierbij afgebeelde product kunnen helpen om de klachten te verminderen.

Zie ook:

• Misselijkheid
• Maagzuur, brandend