Prikkelbaarheid

Ons advies:

Schüssler nr. 5 Kalium phosphoricum

Het VSM Schüssler mineraalzout voor de geestelijke balans

Lees meer

Koop nu

Prikkelbaarheid is geen aandoening, maar een gedragsuiting. Als je prikkelbaar bent, kun je maar weinig hebben van je omgeving. Eén verkeerde opmerking, een geluid of een aanraking kan voldoende zijn om je zelfbeheersing te verliezen.

Natuurlijk geneesmiddel bij prikkelbaarheid

Je kunt prikkelbaar worden door vermoeidheid of door stress. Bij vrouwen kunnen ook hormonale veranderingen rondom de menstruatie en de overgang de oorzaak zijn. Probeer het gebruik van cafeïnehoudende dranken, alcohol en tabak te verminderen. Vermijd overmatige prikkeling van de zintuigen en probeer te ontspannen. Voldoende nachtrust en lichaamsbeweging zijn belangrijk om weer in evenwicht te komen. Gebruik het hierbij afgebeelde product om je prikkelbaarheid te verminderen.

Zie ook:

• Overgangsklachten
• Stress
• Nervositeit