naar de kassa
0 producten
Klachten
Spieren, verzuurde
Ons advies:
Schüssler nr. 9 Natrium phosphoricum
Het Schüssler mineraalzout voor de stofwisseling en bij spijsverteringsproblemen
Verzuurde spieren ontstaan voornamelijk door de spieren langdurig en met hoge intensiteit te gebruiken. Verzuurde spieren ontstaan door een overmaat aan melkzuur en andere afvalproducten van de stofwisseling in de spieren. De spieren hebben zuurstof nodig om optimaal te functioneren. Als door zware inspanning de zuurstofvoorziening tekort schiet, gaan ze melkzuur produceren. Melkzuur verlaagt de zuurgraad van het spierweefsel waardoor de spieren minder goed functioneren.
Schüssler mineraalzout nr. 9 bij verzuurde spieren
Verzuring van de spieren is niet te voorkomen. Wel kun je de tijd voordat de spieren verzuren verlengen door voldoende te trainen en een goede warming-up te doen vóór de inspanning. Verzuring van de spieren gaat vanzelf en meestal binnen twee dagen over. Je kunt de klachten enigszins verlichten met een warm bad of douche. Ook massage en lichte oefeningen zorgen voor een goede bloedsomloop in de spieren, waardoor ze sneller herstellen. Je kunt het herstel van je spieren ook bevorderen door Schüssler mineraalzout nr. 9 te gebruiken.