Spierstijfheid

Ons advies:

Schüssler nr. 7 Magnesium phosphoricum

Het VSM Schüssler mineraalzout bij kramp en pijn

Lees meer

Koop nu

Stijve spieren zijn meestal het gevolg van overmatig inspanning zoals sporten. Ook kunnen stijve spieren voorkomen door het maken van bewegingen waaraan je lichaam niet gewend is. Spierstijfheid ontstaan mogelijk doordat er tijdens het langdurig belasten van je spieren er een ophoping plaatsvindt van afvalstoffen, waaronder vooral melkzuur. Dit wordt spierverzuring genoemd. Ook bij sommige aandoeningen (bijvoorbeeld griep) of bij het gebruik van medicijnen (bijvoorbeeld tegen hoog cholesterol) kan je spierstijfheid krijgen.

Zie ook:

• Spieren, verzuurde
• Spierpijn
• Spierkramp