Winderigheid

Ons advies:

Schüssler nr. 9 Natrium phosphoricum

Het Schüssler mineraalzout voor de stofwisseling en bij spijsverteringsproblemen

Lees meer

Koop nu

Winderigheid is vaak een gevolg van extra gas in het maagdarmkanaal. Er is altijd een hoeveelheid gas in het maagdarmkanaal aanwezig. Soms wordt er tijdelijk meer gas geproduceerd. De samenstelling en dus de geur kan verschillen. Die zijn namelijk afhankelijk van de darmbacteriën en de voeding. Stinkende winden zijn het gevolg van de afbraak van bepaalde eiwitten.

Winderigheid door voeding

Als je lichaam niet gewend is aan voeding met veel vezels, kan dat in het begin leiden tot winderigheid. Dat komt doordat de bacteriën in de dikke darm bij het verwerken van vezels extra gas vormen. Ook bepaalde voedingsmiddelen zoals koolsoorten, prei, ui, producten met veel suiker of zoetstof, kauwgum, bier en koolzuurhoudende dranken kunnen extra winderigheid veroorzaken. Ook te veel lucht (mee)happen tijdens het eten kan winderigheid veroorzaken.

Zie ook:

• Indigestie
• Opgeblazen gevoel