naar de kassa
0 producten
Gewrichtsklachten
Een van de nadelen van ouder worden is dat je gewrichten minder soepel en soms zelfs pijnlijk worden. Gewrichtspijn kan trouwens ook al op jongere leeftijd voorkomen. Wil je weer lekker kunnen bewegen zonder pijn, doe dan de Schüssler gewrichtskuur.
Hoe werkt de Schüssler gewrichtskuur?
Schüssler mineraalzout nr. 1 versterkt de banden, spieren en pezen rondom je gewrichten. Calcium fluoratum bevindt zich vooral in de elastische vezels en is nodig zodat je gewrichten weer stevig zijn en goed kunnen bewegen.
Mineraalzout nr. 2 Calcium phosphoricum
Schüssler mineraalzout nr. 2 versterkt de botten en het gewrichtskapsel. Calcium phosphoricum is belangrijk voor het herstel en de aanmaak van nieuw weefsel. Het ondersteunt ook bij botontkalkingprocessen.
Mineraalzout nr. 8 Natrium muriaticum
Schüssler mineraalzout nr. 8 reguleert de vochtbalans in het gewricht. Natrium muriaticum zorgt ervoor dat je gewrichten weer soepel kunnen bewegen. Het voorkomt daardoor ook het kraken en knakken van de gewrichten.
Dosering en gebruik
De aanbevolen dosering is: voor het ontbijt 2-4 tabletten nr. 1, voor de lunch 2-4 tabletten nr. 2 en voor het avondeten 2-4 tabletten nr. 8. De tabletten bij voorkeur één voor één in de mond laten smelten.
Het beste resultaat bereik je door de kuur gedurende 3-6 weken te volgen.
- Gebruik de mineraalzouten 1, 2 en 8
- Probeer elke dag een half uurtje te bewegen, het liefst in de buitenlucht
- Eet elke dag verse groente en fruit en drink voldoende water
Schüssler mineraalzout nr. 1 versterkt de banden, spieren en pezen rondom je gewrichten. Calcium fluoratum bevindt zich vooral in de elastische vezels en is nodig zodat je gewrichten weer stevig zijn en goed kunnen bewegen.
Mineraalzout nr. 2 Calcium phosphoricum
Schüssler mineraalzout nr. 2 versterkt de botten en het gewrichtskapsel. Calcium phosphoricum is belangrijk voor het herstel en de aanmaak van nieuw weefsel. Het ondersteunt ook bij botontkalkingprocessen.
Mineraalzout nr. 8 Natrium muriaticum
Schüssler mineraalzout nr. 8 reguleert de vochtbalans in het gewricht. Natrium muriaticum zorgt ervoor dat je gewrichten weer soepel kunnen bewegen. Het voorkomt daardoor ook het kraken en knakken van de gewrichten.
Dosering en gebruik
De aanbevolen dosering is: voor het ontbijt 2-4 tabletten nr. 1, voor de lunch 2-4 tabletten nr. 2 en voor het avondeten 2-4 tabletten nr. 8. De tabletten bij voorkeur één voor één in de mond laten smelten.
Het beste resultaat bereik je door de kuur gedurende 3-6 weken te volgen.
Als je last hebt van gewrichtspijn kunnen de volgende tips helpen:
- Drink per dag minimaal 1,5 liter water. Water reinigt je lichaam en zorgt dat het vochtgehalte van je gewrichten op peil blijft
- Eet gezond en gevarieerd. Eet in ieder geval elke dag verse groente en fruit, granen en zaden. Eet niet te veel vlees, vooral geen vette vleessoorten
- Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Wandelen, fietsen en zwemmen zijn prima sporten voor je gewrichten
- Als je gaat sporten zorg dan voor een goede warming-up en cooling-down
- Doe regelmatig ontspanningsoefeningen of laat je eens lekker masseren
- Neem voldoende rust en zorg voor een goed matras, dat je lichaam ondersteunt
- Vermijd extreme kou en warmte
- Vermijd stress. Bij stress ben je geneigd je spieren aan te spannen, waardoor je gewrichten extra belast worden
- Probeer –indien nodig- af te vallen of overgewicht te voorkomen. Hoe zwaarder je bent, hoe meer je gewrichten te verduren hebben.
Goed slapen
Goed slapen is heerlijk, als het lukt. Er zijn echter veel oorzaken die je welverdiende nachtrust kunnen verstoren. Lees hier verder hoe de Goed slapen kuur je helpt om ongestoord in dromenland te vertoeven.
Hoofdpijn, wie heeft er geen last van!
Hoofdpijn stoort je op z’n minst bij alles wat je doet en haalt het plezier uit je dag. Hevige hoofdpijn kan ervoor zorgen dat je niets anders kunt dan stil liggen en wachten tot het overgaat. Lees verder hoe Schüssler mineraalzout nr. 7 je kan helpen.
Ontslakken en afvallen
Januari is bij uitstek de maand om de extra kilo's die je er met de feestdagen hebt bij gekregen weer kwijt te raken. En in één moeite door kun je dan je lichaam ook even lekker reinigen en ontslakken. Wil jij slank en schoon het voorjaar tegemoet?
Darmproblemen? Los ze op!
Een goede spijsvertering is belangrijk. Je darmen zorgen ervoor dat jij je energiek en fit voelt. Heb je last van je darmen, zoals kramp, een opgeblazen gevoel of verstopping, lees dan snel verder. Met de Schüssler mineraalzouten komen je darmen weer in balans!
Lusteloos, gebrek aan vitaliteit?
We kennen het allemaal; zo’n onbestemd gevoel van ‘je niet goed voelen’. Geen zin om ergens aan te beginnen, je bent niet vooruit te branden. Ook kan je snel geïrriteerd zijn en slecht slapen. Met de Schüssler vitaliteitskuur breng je jouw energie snel weer op peil.
Gewrichtsklachten
Een van de nadelen van ouder worden is dat je gewrichten minder soepel en soms zelfs pijnlijk worden. Gewrichtspijn kan trouwens ook al op jongere leeftijd voorkomen. Wil je weer lekker kunnen bewegen zonder pijn, doe dan de Schüssler gewrichtskuur.
Verbeter je huid van binnenuit
Een mooie, gladde huid is toch wel schoonheidsideaal nummer één. We smeren heel wat af om dat te bereiken. Maar wist je dat je je huid ook van binnenuit kunt verzorgen? Wil je weten hoe?
Doe de hooikoortskuur!
Als je last hebt van hooikoorts verheug je je niet echt op het voorjaar. Wil jij dit jaar óók genieten van de eerste blaadjes aan de bomen en de lammetjes in de wei? Begin dan nu met de Schüssler hooikoortskuur.
Verhoog je weerstand!
In deze tijd van het jaar moet je afweersysteem hard werken om virussen en bacteriën te lijf te gaan. Wist je dat je er zelf voor kunt zorgen dat je weerstand op peil is? Wil je weten hoe?