Verbeter je huid van binnenuit
Een mooie, gladde huid is toch wel schoonheidsideaal nummer één. We smeren heel wat af om dat te bereiken. Maar wist je dat je je huid ook van binnenuit kunt verzorgen?
Wil je weten hoe?
Huidproblemen worden vaak veroorzaakt door een tekort aan mineralen. Een vette of droge huid, rimpels, bruine vlekken, wallen onder je ogen. Al deze klachten hebben te maken met een verstoring van de mineralenhuishouding.
Om je huid weer te laten stralen kun je een schoonheidskuurtje doen, bestaande uit de Schüssler mineraalzouten 1, 10 en 11.
Mineraalzout nr. 1 Calcium fluoratum
Schüssler mineraalzout nr. 1 zorgt voor stevigheid en elasticiteit van je huid en het onderliggende bindweefsel. Je huid wordt soepel, stevig en minder slap.
Schüssler mineraalzout nr. 1 ondersteunt ook de genezing van barstjes en scheurtjes in je huid.
Mineraalzout nr. 10 Natrium Sulfuricum
Schüssler mineraalzout nr. 10 zorgt voor het ontgiften en reinigen van je lichaam. Het stimuleert de uitscheiding van afvalstoffen. Door het ontgiften geneest je huid sneller en wordt minder grauw. Schüssler mineraalzout nr. 10 zorgt dat je huid weer gaat stralen.
Mineraalzout nr. 11 Silicea
Schüssler mineraalzout nr. 11 is het middel tegen vroegtijdige veroudering. Het ondersteunt de groei van huid, haren en nagels. Silicea bevordert de elasticiteit van je huid en gaat cellulitis tegen.
Dosering en gebruik
Neem van elk van de mineraalzouten 6 tot 8 tabletten verdeeld over de dag. De tabletten bij voorkeur een kwartier vóór of na de maaltijd innemen en in je mond laten smelten. Ze worden dan via het speeksel direct in het bloed opgenomen, wat de werking bevordert.
Duur van de kuur: 6-8 weken.
Wat je eet en drinkt, hoeveel je slaapt, je mineralenstofwisseling, of je wel of niet rookt. Het heeft allemaal invloed op de conditie van je huid.
Eten en drinken
Het is vooral belangrijk om gevarieerd te eten. Houd je zoveel mogelijk aan de adviezen van het Voedingscentrum en drink per dag minimaal 1,5 liter water.
Slapen
Goed slapen is belangrijk voor een gezonde huid. Terwijl je slaapt herstelt je lichaam zich en dus ook je huid. Zorg voor een goed bed en kussen en een rustige, goed geventileerde en niet te warme slaapkamer. Hoeveel uur slaap je nodig hebt weet je zelf het beste. Dat is namelijk per persoon verschillend. Het belangrijkste is dat je met een uitgerust gevoel opstaat.
Roken
Van roken wordt je huid vaal en grijs. Ook veroudert je huid sneller, waadoor je rimpels en plooien krijgt. Voor een stralende, gladde huid is het dan ook goed om te stoppen met roken.
Zonnen
Wees voorzichtig met zonnen. Door te veel zonlicht veroudert je huid sneller en verliest op den duur zijn elasticiteit. Er ontstaan pigmentvlekken en rimpels en je huid wordt droog en leerachtig. Hoe lang je in de zon kunt blijven is afhankelijk van je huidtype. Voor iedereen geldt echter: blijf tussen 11.00 en 15.00 uur uit de zon en gebruik een zonnebrandmiddel met een hoge factor en bescherming tegen zowel UVA als UVB-straling.
Goed slapen is heerlijk, als het lukt. Er zijn echter veel oorzaken die je welverdiende nachtrust kunnen verstoren. Lees hier verder hoe de Goed slapen kuur je helpt om ongestoord in dromenland te vertoeven.
Hoofdpijn stoort je op z’n minst bij alles wat je doet en haalt het plezier uit je dag. Hevige hoofdpijn kan ervoor zorgen dat je niets anders kunt dan stil liggen en wachten tot het overgaat. Lees verder hoe Schüssler mineraalzout nr. 7 je kan helpen.
Januari is bij uitstek de maand om de extra kilo's die je er met de feestdagen hebt bij gekregen weer kwijt te raken. En in één moeite door kun je dan je lichaam ook even lekker reinigen en ontslakken. Wil jij slank en schoon het voorjaar tegemoet?
Een goede spijsvertering is belangrijk. Je darmen zorgen ervoor dat jij je energiek en fit voelt. Heb je last van je darmen, zoals kramp, een opgeblazen gevoel of verstopping, lees dan snel verder. Met de Schüssler mineraalzouten komen je darmen weer in balans!
We kennen het allemaal; zo’n onbestemd gevoel van ‘je niet goed voelen’. Geen zin om ergens aan te beginnen, je bent niet vooruit te branden. Ook kan je snel geïrriteerd zijn en slecht slapen. Met de Schüssler vitaliteitskuur breng je jouw energie snel weer op peil.
Een van de nadelen van ouder worden is dat je gewrichten minder soepel en soms zelfs pijnlijk worden. Gewrichtspijn kan trouwens ook al op jongere leeftijd voorkomen. Wil je weer lekker kunnen bewegen zonder pijn, doe dan de Schüssler gewrichtskuur.
Een mooie, gladde huid is toch wel schoonheidsideaal nummer één. We smeren heel wat af om dat te bereiken. Maar wist je dat je je huid ook van binnenuit kunt verzorgen? Wil je weten hoe?
Als je last hebt van hooikoorts verheug je je niet echt op het voorjaar. Wil jij dit jaar óók genieten van de eerste blaadjes aan de bomen en de lammetjes in de wei? Begin dan nu met de Schüssler hooikoortskuur.
In deze tijd van het jaar moet je afweersysteem hard werken om virussen en bacteriën te lijf te gaan. Wist je dat je er zelf voor kunt zorgen dat je weerstand op peil is? Wil je weten hoe?










